Je me sens plus présent

« C’est la 1ère fois que je participe à un groupe, je ne savais pas si j’allais en être capable. J’ai été très surpris de la sincérité de tous, de la force du groupe, et cela m’a conforté et m’a fait évoluer positivement. Tout d’abord, l’écoute active avec mon fils aîné a été simple à mettre en place, et cela nous apporte beaucoup. Les jeux de chahut sont rentrés dans le fonctionnement familial aussi. Et ma fille de 2 ans revient vers moi pour apaiser sa frustration par un câlin, dans les moments ou c’est « non ».

Je me sens plus présent, capable de communiquer avec le verbal, le non verbal, mes ressentis, plus à l’écoute de moi-même. Je tente de mesurer la gravité des choses avant de monter dans la colère. Tout cela n’est pas encore « naturel », et je sens que c’est en train de s’ancrer. Mon esprit critique est plus éveillé aussi, et je souhaiterai proposer ces ateliers à ma femme afin d’avoir une vision commune et évoluer de manière harmonieuse en famille. »